很多父母都会说，自己的孩子不哭不闹的时候，一天想亲八百回，一旦哭闹起来，河东狮吼都不管用，让父母头痛不己。 🌈那么如何化解孩子的负面情绪呢？ 1⃣️解决问题先解决情绪 父母要观察孩子的情绪，而不是去纠正行为。例如孩子没办法画好房子，把蜡笔丢了。先引导孩子认识到自己的负面情绪“我画不好所以我很伤心，我没办法完成觉得很受挫”，并且让孩子知道有这个感受是正常的。 2⃣️认同孩子的情绪 我家女儿每次洗完澡都不愿意穿衣服，都要哭闹好一会。有些妈妈会讲道理，有些会强行穿衣服，有些会拿其他东西吸引他的注意力。 先跟孩子说：“你很喜欢玩水是吗？妈妈让你穿衣服你就不开心了是吗？这时孩子要么哭的更大声，要么就会点头回应你，因为说中了他的心声。 接着再说：你的这些玩具我会放在这里，我不会动，你明天洗澡的时候再继续玩可以吗？ 往往孩子就会配合穿衣服。 3⃣️让孩子学习恰当的表达情绪 孩子往往在生气的时候，会做出很多极端的事情，比如咬人，摔东西等。孩子可能会知道这样表达情绪是不对的，但是她没办法去抑制自己的情绪，就会采用不恰当的方式。 父母可以引导孩子：下次你生气的时候，不要咬人，可以试一下画画，把你头上的火画出来，你就不生气了。 大一点的孩子，引导孩子深呼吸，把手放在肚子上等等。 4⃣️启发思考，通过解决问题来疏导孩子的情绪 例如孩子的玩具坏了，一直哭闹，父母会觉得坏了再买一个更好的。但是孩子跟玩具是有感情的，可以先让孩子在妈妈身边哭一会，然后跟孩子说，“这个玩具线断了，不能玩了怎么办啊” 孩子自己就会想办法，要不让爸爸修一下，或者我可以用别的玩具代替一下，当孩子在思考的时候，他的情绪也得到了排解。