一个方法可以培养正向能量，每天用手机📱or相机📷留下最美瞬间
➊拍下自己最美瞬间
➋拍下美景
➌拍下美食
➍拍下每一个放下让你产生幸福心流的东西
➎拍下当下让你产生积极情绪的东西
这是在训练你每天注意让你感觉到幸福的能量信息，能够让你每天的注意力都放在有意义，能产生积极能量的地方。
每天无时无刻各种五花八门的信息涌入我们的大脑，当你把注意力都放在对当下的自己来说有趣的信息上时，生命的质感也提升很多，你就会过滤掉很多无用的信息。
让我们在面对纷繁复杂的世界时，优先提取美好事物的相关信息。
一个方法可以培养正向能量，每天用手机📱or相机📷留下最美瞬间➊拍下自己最美瞬
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