经常熬夜的人一定要试试这个汤！养胃护肝还补肾[赞R][赞R]经常因为各种原因熬夜的人，肝脏负担加重，平时要多注意养肝护肝！！ [点赞R]麦冬润肺养阴，益胃生津，保护心肌 [鼓掌R]石斛养阴清热，生津止渴，保护肝胆 [耶R] 玉竹养阴润燥，生津止渴，滋阴养肝 [哇R]西洋参补气养阴，清热生津，增强免疫力 🉐做法：排骨加姜片焯水后，加入石斛，西洋参，玉竹，麦冬一起煲1小时，出锅加盐调味即可 做法简单，味道甘甜，这几样搭配一起真的很棒！家里人要是经常抽烟喝酒，也可以多煲给家人喝[派对R]