我是开了十指转剖腹产，这样是蕞遭罪，姐妹们 生小孩子一定要提前攻略好，选择好一点的医院 剖腹产产后第4天排了一点点，因为医生会问你 有没有排，持续了10天，肚子鼓，就是上不出来 期间试过很多种方法。 🎈蕞后还是月嫂和医生告诉我产后便秘的原因： 1️⃣孕期胃肠蠕动变慢 2️⃣肌肉松弛，伤口疼痛排便时用不了力 3️⃣饮食变化，精神状态不好，焦虑，手术后没有 食欲吃得太少这些都会有影响。 ⚠️便秘的危害 1️⃣诱发心脑血管等疾病 2️⃣使产妇食欲减退 3️⃣引起胃肠神经功能紊乱 4️⃣毒素积累，可能引起轻度败血症 5️⃣引起粪性渍疡与大肠癌 6️⃣贫血 ✅产后便秘应该怎么办❓ 1️⃣喝金银花泡水喝 金银花具有润肠通便，清热去火的作用，但不能 多喝，一周喝两次，产后久坐不动肠道容易不蠕 动，金银花可以帮助润滑肠道，帮助排便，减轻 便秘带来的痛苦。 2️⃣腹部按摩 揉肚子注意要从右下腹开始，用手掌沿着顺时针 的方向画圈，这是很多老一辈教的方法特别实用。 3️⃣开塞露 这个是医生强烈安利的，我买的是易下软头开塞 露TPE材质更柔软亲肤超级超级软，完全可以避 免了刮伤肛肠内壁的风险，老人小孩孕妇都可以 用药杆加长至6cm，药液更容易渗入。 按摩珠：增加摩擦力及触感，可配合伞状结构Qing Chu阻塞物，帮助肠道大扫除。 波纹瓶波纹瓶设计真的不要太好了，捏一次就能全 部挤出，整个过程不超过10秒起效特别快。 新手妈妈可以闭眼入❗️