早餐打卡:
开放贝果三明治➕一杯奶咖
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冰箱里还有个贝果,今天就来个快手早餐开放贝果三明治吃吃吧😋加了午餐肉和厚厚的滑蛋虾仁,料多多超丰富一整个爱住❗️
▪️午餐肉滑蛋虾仁开放贝果三明治🥯
食材:全麦贝果、虾仁、可生食鸡蛋、午餐肉、生菜
做法:
·大虾去壳去虾线,倒入少许料酒、黑胡椒海盐腌制片刻
·少许油煎熟虾仁和午餐肉
·两个鸡蛋加适量黑胡椒海盐打散,热锅少许油炒成滑蛋,放入煎熟的虾仁小火定型一下
·复烤后的贝果一面抹上少许番茄酱,依次放上生菜、午餐肉、虾仁滑蛋完成✅
▪️一杯奶咖
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好好吃太满足啦!饱腹感十足!
姐妹们快去试试吧👍🏻