#得了高血压需要吃药吗?# 满足以下两点，可以暂时不吃药： 1高压低于160； 2且身体无其它异常情况。 按照指南的建议，可以先不吃药，通过改善生活方式降压。其中公认最有效的方法是参加中等强度有氧运动，跑步骑单车之类的。也有研究认为平板支撑之类的等张运动降压有效。运动3个月，看血压是否下降，如果下降了，那么可以继续运动，很大概率不用吃药也能把血压降下来。
#得了高血压需要吃药吗?# 满足以下两点，可以暂时不吃药： 1高压低于160；
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#得了高血压需要吃药吗?# 满足以下两点，可以暂时不吃药： 1高压低于160； 2且身体无其它异常情况。 按照指南的建议，可以先不吃药，通过改善生活方式降压。其中公认最有效的方法是参加中等强度有氧运动，跑步骑单车之类的。也有研究认为平板支撑之类的等张运动降压有效。运动3个月，看血压是否下降，如果下降了，那么可以继续运动，很大概率不用吃药也能把血压降下来。