#不到40岁,高血压,要不要吃药?# 分两种情况： 1、高压低于160，按照指南

#不到40岁,高血压,要不要吃药?# 分两种情况： 1、高压低于160，按照指南的建议，可以参加中等强度有氧运动，运动3个月，看血压是否下降，如果下降了，那么可以继续运动，可能不用吃药也能把血压降下来；如果运动3个月后，血压没下降，则必须要开始吃药； 2、血压高于160，指南要求马上吃药，先把血压控下来。吃药后也可以参加运动，但运动强度不宜过高，以中低强度运动为主。如果运动后降压很明显，可以在医生指导下逐渐减少药量，也有可能最终摆脱药物。