哈佛大学历时80年研究发现,长寿的核心不是运动,也不是饮食,而是打麻将!
哈佛大学医学院精神医学教授指出,慢性孤独会使每年死亡率提高26%,对健康的影响甚至是肥胖的两倍,也就是说当你感到孤独或寂寞时,其实正在对身体产生负面影响。
那这和打麻将有什么关系呢?
因为打麻将不仅解决了孤独感的问题,还能让你有充足的社交,可以说是动脑,动嘴还动手,打麻将时,摸牌和思考可以按摩大脑,使大脑血液面流动扩大,促进血液循环,保持大脑的活跃度。
需要注意的是,打麻将这项娱乐活动本身并不能直接增加寿命,增加寿命的是,由于它提供的社交、认知和身体活动的综合效果。
还有打麻将不要时间过长哦~久坐伤身
更不要Du博![吧唧R]