今天正月初二，老婆去医院值24小时，我在家带孩子。
快中午时，与孩子们一起练习《春生养肝加强版》。
老二是第二次跟我练习，老大是第一次跟我练习。我用一分钟左右的时间说了一下动作，就直接开练。
结果，俩孩子整体动作完成度还是比较好的。
这说明这套运动的学习难度很小。
《春生养肝加强版》里有搓热双手，空心掌敷眼，左右转眼球的动作。这节动作对孩子的视力有很好的保护作用，建议假期孩子们每天都要练习。
当然了，保护视力是需要综合的保养，比如阳光下户外运动、一定时长的远眺、合理健康用眼、早睡等。
大家与孩子一起练起来吧。
