🩸xu是中🧑‍⚕️的概念，贫🩸是西🧑‍⚕️的 中🧑‍⚕️的🩸指的是西🧑‍⚕️的🩸加上身体的用🩸能力。 - 有了什么样的证状，就说明你已经🩸虚了呢？ 一个是手指甲上的“月牙儿”少了， 还有一个是头发枯黄了。 - 当人生丙或者营 养供应不足时， 身体会“舍车保帅”地先将指甲、皮肤、头发的营 养断掉 指甲和头发都是“🩸之余”， 汽🩸供给不良时， 头发和指甲一样，都是次要的， 自然要被忽咯。 - 补🩸的💊物有很多，比如大家熟悉的有阿胶和大枣 阿胶每天3~9克， 红枣每天吃3~5个 最好养成每天吃的习惯，这样细水长流， 才能改善🩸虚状态乃至🩸虚体质。 -