坦白:我的2024开端过得并不顺利有很多难以言说的压力让我感到内耗而我并不是一个

是大吖 2024-02-13 09:10:01

坦白:

我的2024开端过得并不顺利

有很多难以言说的压力让我感到内耗

而我并不是一个善于处理自己情绪需求的人

尤其是在独处的时候 会习惯于逃避自我审视

导致我很长一段时间丧失了表达欲分享欲

更可怕的是 我明明觉察到了自己的异常

却沉浸在消极状态里不愿意跳出来🌫️

决定不能再继续这样下去了!

先通过记录日常来恢复对世界的感知

是时候给生活一个重启键了૮ ・・ა

好的 以下是这几天的手机碎片

我的云朋友们 注意查收💗

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