坦白:
我的2024开端过得并不顺利
有很多难以言说的压力让我感到内耗
而我并不是一个善于处理自己情绪需求的人
尤其是在独处的时候 会习惯于逃避自我审视
导致我很长一段时间丧失了表达欲分享欲
更可怕的是 我明明觉察到了自己的异常
却沉浸在消极状态里不愿意跳出来🌫️
决定不能再继续这样下去了!
先通过记录日常来恢复对世界的感知
是时候给生活一个重启键了૮ ・・ა
好的 以下是这几天的手机碎片
我的云朋友们 注意查收💗
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有很多难以言说的压力让我感到内耗
而我并不是一个善于处理自己情绪需求的人
尤其是在独处的时候 会习惯于逃避自我审视
导致我很长一段时间丧失了表达欲分享欲
更可怕的是 我明明觉察到了自己的异常
却沉浸在消极状态里不愿意跳出来🌫️
决定不能再继续这样下去了!
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