————✨重点关注✨———— 🐲《自然》2型糖尿病是促肝癌的关键原因 👉2型糖尿病特征性的细胞外基质中积累的糖基化终产物(AGES)，会促进胶原结构的变化、增强ECM的黏弹性,这会通过激活YAP蛋白促进肝癌的发生。另外这个AGE可并不只由疾病带来，高温烹饪的高油/糖/蛋白食物中AGE也比较丰富,平时吃东西要注意。 - 🐲每天运动20分钟，痴呆风险降低21% 👉该研究发现，每周进行20-190分钟的剧烈运动，显著降低阿尔茨海默病死亡率，最佳运动量为每周140分钟，可将阿尔茨海默病死亡率降低21%。 - 🐲压力大肚子会难受,原来是这个原因 👉中国药科大学在《细胞·代谢》杂志里发表了一项新的研究，心理压力会通过交感神经影响肠道中共生乳杆菌的丰度，增加吲哚-3-乙酸酯(IAA)的产生。它能破坏肠道干细胞(ISC)线粒体功能,影响ISC分化,并最终导致肠道上皮屏障的损伤。 ————✨要点须知✨———— 👏主页查看更有意思的内容[蹲后续H] 👏主页获取店铺需要产品[蹲后续H]