当代熬夜人的日常大概就是： 加班💼、蹦迪🕺、追小说📖、打游戏🎮、应酬🍻... 仗着自己年轻就胡乱挥霍自己的身体 - 📕结果就是会出现以下常见的问题： 脸上出油冒痘、脸色蜡黄憔悴😿；口干口臭🤢；食欲不振、消化慢、胀气❌；动不动就生气发火😡...这其实都是你的旰在发出警告⚠ 这时候就需要吃一些奶蓟草内服！！ （ps: 奶蓟草里的黄同素能很好的给旰提供营养） // 1⃣n29 这款含量中规中矩240mg的奶蓟草，还加了朝鲜蓟甘草，主要是给老爸买的，他平时应酬比较多吃这个很合适，瓶身也有做避光的设计好保存 2⃣losoki 这款是我熬夜加班常吃的，500mg奶蓟草的高含量真的很顶，能满足旰一天所需的营养，熬夜后的状态和气色keep的不错，还有姜黄、朝鲜蓟这些养肤成分，加上一些维生素，有助于微量元素的补充，坚持下来感觉精力蛮充沛的，连之前熬出来的黄气都淡了7788，整个人看着干净清爽很多 3⃣斯维诗 最早接触的牌子现在还是蛮火的，性价比很高，我之前吃的是30倍奶蓟草含量的，作为日常吃不错，所以我更推荐自身问题不大的饭后溜着吃，不过要买升级到70倍奶蓟草那款，用料更足~ 4⃣万益蓝 香港的牌子，感觉包装很适合男生，白蓝搭配是我喜欢的，据说是欧洲的专利可以形成保护膜，复配成分也挺丰富的，在精力方面有一定的补充，吃着没啥味，胶囊的比较好吞