今天主要想给大家介绍一个壮骨强筋、养血安神的佳品：山茱萸。 山茱萸 味酸涩，性微温。直接作用于我们的肝、肾两经。既温补肝肾，又收敛固涩，为温补固涩之品。既补肾阳，又补肾精，为阴阳并补之品。特别适合存在肝肾亏虚、体虚滑脱的朋友。 主治： 1.腰膝酸软、手麻脚麻 肾为先天之本，主骨；肝为藏血之脏，主筋；如果因为久病劳损、年高体弱等导致肝血不足、肾精亏虚，那么我们的筋骨就会有失所养。 进而出现手麻脚麻、关节屈伸不利、腰膝酸软、关节容易受寒、发冷的情况。山茱萸主攻肝肾，可益精填髓，效果还是非常不错的。 2. 心悸失眠、多梦易惊 “虚劳之人，肝气不荣，则魂不得藏；魂不得藏，则不得眠。” 我国传统医学认为睡眠问题多与肝脏失养有关。这类患者还多伴有眼干、视物模糊、口干口苦、胸胁胀满、五心烦热、四肢困乏无力、爱出虚汗等不适。《本草经疏》记载：“山茱萸温能通行，辛能走散，酸能入肝。”也能成为大家一个不错的选择。 除此之外，山茱萸还可涩精固脱，加强肾脏主封藏的能力，可改善尿多、尿频、遗精遗尿等等不适。可敛阴止血，如果一些女性存在月经过多、崩漏等等问题，山茱萸也能帮上忙。 “药有个性之专长，方有合群之妙用。”山茱萸入药的好方还是比较多的，今天就给大家介绍一个临床上应用较多、功效不错的方子。希望能给朋友们一些帮助。 滋肝补肾汤 组方： 熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、白茯苓（去皮） （此处仅作科普分享，中医讲究辨证施治，千人千方，故不提及具体用量。） 方解： 熟地黄： 味甘、性微温。直接作用于我们的肝肾两经。尤擅补血滋阴，益精填髓； 山茱萸： 补益肝肾、收涩固脱； 山药： 味甘，性平，具有益气养阴，补脾肺肾，涩精止带的功效； 泽泻： 甘寒渗利清泄。既利水渗湿，又清泄肾 (相)火与膀胱之热； 牡丹皮： 苦泄辛散，微寒能清，清泄行散。一方面入心、肝经，善清热凉血、活血化瘀，另一方面，入肾经，可退虚热。集清血热、退虚热、散瘀血于一体； 白茯苓： 味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用； 诸药合用，对于肝肾亏损导致的腰膝酸软、视物模糊、失眠多梦等等有很好的调治效果！