男人不能喝豆浆？！到底真的假的

出现这种说法的理由是，豆浆含雌激素，男人喝了会出现女性化。更厉害的说法称，男人喝豆浆精子数量会减少。但这些说法听起来似乎有理有据，实际上是危言耸听。男人喝豆浆不会出现女性化，豆浆中的植物激素主要来自大豆异黄酮，实际含量低、活力低。这个剂量不可能使男性出现女性化。因此，男性喝豆浆并不会改变体内的雌激素含量，更不可能影响男性性征。相反，研究发现，男性适量喝豆浆有利于预防前列腺癌等多种疾病。