一直在思考如何更高效的疗愈“反刍思维”，站在Coach的角度，我们总是会说，你当

恨真谈情感 2024-02-22 00:58:33

一直在思考如何更高效的疗愈“反刍思维”，站在Coach的角度，我们总是会说，你当下的认知远远高于曾经，所以在那个当下，你已经做了你认知范围内最好的选择。

今日又有了新的感悟：勇气和成长一样，是伴随时间与经历不断叠加的，所以永远不要怕卷土重来。这不是重蹈覆辙，而是披荆斩棘。你该为自己感到骄傲的。

#心理咨询##心理学##治愈##疗愈#

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