做过功课的妈妈都知道1岁以内，宝宝需要的钠并不多，奶及各种天然的食物中，都含有钠。 而且宝宝肾脏还未发育健全，摄入过多的钠，会增加肾脏的代谢负担，增加心脏负荷。因此，不建议给1岁以内的宝宝添加盐来调味。 但是，没添加调味剂的辅食，味道比较寡淡，尤其是对于饭渣宝宝来说，挑食厌食更加严重。 这里有一个小秘诀，分享给新手爸妈。我们可以选择一些天然食材，用食物本身的香气来提味，比如小皮核桃油，原料来自全球前7%适合核桃生长的地方—摩尔多瓦，每年2000多小时日照时间，晒出的核桃味道特别香。而且采用的是物理压榨，没有经过任何化学精炼，安全，健康又有营养。 平时，我给宝宝做米粉，菜肉泥，辅食面，辅食粥，或者或小馄饨的馅料都会用到。滴一点，香味立马提升，宝宝超级爱吃。 小孩子入口的食品，安全健康是第一位。小皮核桃油符合欧盟标准，526项农残均未检出。而且，不饱和脂肪酸高达90%，不但能满足日常能量所需，对大脑的生长发育也是有帮助的。 因为核桃油每天的用量并不多，1瓶能吃好久，所以锁鲜也是我很看重的。小皮核桃油，用的是全避光玻璃小白瓶，隔光性比一般棕色玻璃瓶更好，又没有金属罐子可能有生锈的风险，所以一瓶油吃到底都很新鲜。 那么，如果你们家宝宝是个小饭渣，不妨试一试，真的会让你惊喜~