孩子发脾气时,请教他“好好生气”📌

书雁聊育儿 2024-02-22 12:19:59
昨天带孩子在商场玩,看到这样一幕📌 🎈一个3岁左右的小男孩,想要买一个玩具熊,但是妈妈不同意。男孩一生气趴在地上大哭大闹起来,吵着闹着非要买…男孩妈妈瞬间火气上来了,大吼大叫起来:你再不起来,我就揍扁你! 小男孩明显被吓到了,马上站起来,努力压抑情绪,但是身体却在不知不觉抖动。被惊吓又可怜的样子,实在令人心疼…💔 ✅心理治疗师菲丽帕·佩里说:当孩子发脾气时,如果你回嘴吼他,或者粗暴地对待,反而会导致孩子情绪变得更恶劣! ⚠️现实生活中,面对孩子发脾气,很多父母的第一反应就是制止。如果制止无效,父母也会跟着发脾气、大吼大叫甚至暴力压制… 其实,孩子发脾气也是在表达情绪 情绪背后,也是源于未被满足的需求📌 隐藏在孩子情绪背后的心理需求,往往可能是爱、关心、关注、欣赏、肯定或者认可等等… 👉我们只有读懂孩子情绪背后的需求,满足他的需求,才能从根源上去化解孩子的负面情绪! 🔥举例:孩子因为没有买玩具,生气而趴在地上大哭大闹,应该如何引导呢? 1️⃣情感引导:妈妈没有给你买玩具,你很生气对吧?妈妈可以理解你的。 2️⃣重申约定:但是我们已经约定好了,每逢节假日才能买新的玩具,所以今天不能买。 3️⃣解决方法:如果你很喜欢这个玩具,我们先记住它,下个节假日再来带走它,可以吗? ✅常对孩子说这5句话 教孩子学会“好好生气” 1.你可以生气 生气是我们正常的感受,你可以生气。但是,我们要明白生气背后的感受和需求,并且学会用语言表达出来,而不是用哭闹发泄情绪🍃 2.你可以哭闹 哭闹是你在表达情绪,你可以哭闹。但是,哭闹不能解决问题,只会让问题更糟糕。哭一会舒服了,记得擦干眼泪去解决问题🍃 3.你可以难过 每个人都会有伤心,难受的时候,你可以难过。但是,要明白你难过的时候想要什么,不论怎么样,爸爸妈妈都会无条件的爱和支持你🍃 4.你可以吼叫 吼叫是我们愤怒时的正常表现,你可以吼叫。但是语气平静,好好说话更容易解决问题,吼叫过后,记得静下来,平静地解决问题,满足需求🍃 5.你可以害怕 害怕是正常的感受,我们都可以害怕。但是别担心,爸爸妈妈永远都是你蕞坚强的后盾,我们都会支持和帮助你🍃

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