即将给宝宝添加辅食的麻麻们看过来～[自拍R] 宝宝6个月就可以添加辅食了，第1口辅食要选高铁米粉，今天选了5款热门的宝宝米粉做一个测评，新手妈妈码住，初加辅食不慌乱～ - 🥣宝宝第一口米粉如何甄别？ ❶看是否有机 有机的原料更加天然，性价比相对于也比较高 ❷看配料表 宝宝第一口米粉建议选择原味大米米粉，不易过敏，配料表越简单越好，尽量选没有额外添加的，如盐、糖、防腐剂、香精等，对宝宝肠胃很不友好，还要看有无过敏源 ❸是否符合婴标 看是否符合婴幼儿谷类辅助食品国家标准 执行标准标明：GB10769 ❹看铁含量 铁含量标准：0.25-0.5mg/KJ，每100g米粉铁含量在4-6mg之间 宝宝出生6个月以后，身体储备的铁元素耗尽，所以宝宝的第1口米粉要选择强化铁米粉，最好是二价铁，可以直接被人体吸收，补铁更高效 - 🥣米粉冲泡注意事项 ❶不宜使用开水冲泡，容易破坏米粉中的营养成分。 ❷用果汁或汤汁冲泡米粉，会让宝宝对清淡的食物失去兴趣 ❸浓稠度不合适，过稀没营养，过稠不好消化。 ❹不要在米糊里加调味料，1岁以内宝宝是不需要加任何调味品的，可以加入果蔬泥、肉泥来丰富口感 - 以上5款的数据总结，已经整理好放在图片上，大家可以自行观看。 我给我家宝初加米粉时吃的是爷爷的农场有机大米粉铁含量高达5.8mg，二价铁加维C，还是有机的，品质有保障，宝宝吃着更放心[害羞R] 罐装储存不易结块，冲泡出来的米粉细腻顺滑，闻起来淡淡的大米香，我都忍不住想吃一口[偷笑R][偷笑R] - 选好宝宝的第1口米粉很重要，希望这篇文章可以帮到各位新手爸爸妈妈们～