控糖饮食｜1个才100大卡0糖油养脾胃绿豆饼
1块才110大卡的山药绿豆饼，超大一个饱腹感强，营养又健康。饼皮添加了山药更加软糯香甜。
[彩虹R]准备食材：
绿豆饼皮：100g去皮山药｜150g面粉｜酵母3g｜55g水｜
绿豆馅料：绿豆生重150g，无糖奶粉20g，代糖15g
[一R]把绿豆煮熟然后分成40g一个球，分成10个球备用。
[二R]饼皮发酵好后分别包上馅料，然后电饼铛两面煎到金黄就可以啦。
[三R]如果用烤箱的话建议180度20分钟哦，中途翻面。
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山药绿豆饼,1块才110大卡,软糯香甜,还健康!自己动手做起来吧~
山药绿豆饼？这也能叫健康食品？我笑了
山药绿豆饼，低卡又健康，加了山药更软糯，电饼铛一煎，金黄香甜，完美
山药绿豆饼？这也能叫健康食品？我可不信