什么是裂舌纹“？ 舌体比正常大，表面有一条裂纹或川字裂纹，又或者是不明显的小的交叉裂纹，则为裂纹舌。本质上说，裂纹是由于舌头表面过于干燥，导致舌粘膜萎缩而形成的，属于阴虚热盛症状，严重时可能发展为舌萎缩性病变，引起感染、红肿、出血、浅表性溃疡、口臭或刺痛感。 裂纹舌，通常说明身体出现了三个问题，需要大家多加注意，及时调理。 1.湿气重 这说明是脾虚，身体的水液运化就出现了障碍，该排出去的废水没有排出去，就会积聚在体内，人就会出现湿气重的情况。湿气重的患者还会伴有：四肢沉重乏力、大便不成形、头晕头重、肚子闷堵胀等症状。这时，可以用一些健脾祛湿的中药，如茯苓、白术、党参等。如果要想从源头上解决问题，还是要配合日常的调养，不食用一些生冷寒凉的食物，注意保暖，适当增加运动量，这样才能从源头上阻断湿气的产生。 2.阴液亏虚 阴液亏虚，就好比是一块土地一直得不到雨水的滋润，我们的身体就会出现缺水的现象，反映到舌头，就是舌面会出现开裂，还会出现皮肤干燥、口干口渴、大便干结、手脚心热、心烦等问题。这时，可以用一些滋阴润燥的药物，如沙参、麦冬、石斛等。在生活中，还要避免熬夜，或食用一些辛辣、刺激性食物。 3.热盛伤阴 这类人群体内火气比较大，而热盛就会损伤人体津液，这类人群除了出现裂纹舌，还容易出现口臭、咽喉肿痛、身热面红、发热等问题。这时可以用一些滋阴降火的药物，如知母、黄柏等。在平时也要注意补充水分，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜。 裂纹舌头是常见病症，但其症状和影响却不容忽视！ 很多人出现裂纹舌以后，在相当长时间里，是没有任何不适的。时间长了，免疫力在不知不觉当中降低，也就是中医所谓的身体阴阳失衡。一旦身体正气不足了，舌头上的裂纹，就可能出现疼痛等反应。 所以，现在就赶紧看看自己的舌头吧，是否有裂纹？如果有的话，一定要及时调理，别等到身体除了大问题才后悔莫及。