一个月不到掉了八斤 我原本也只有100出头
真的是无痛刷脂增肌 吃得特别好 主要是心情也特好 没有被迫害的感觉 今年的小目标是体脂维持在20%左右 等我觉得修炼得比较成熟之后一定和大家分享一下 如何通过饮食和锻炼由内到外改善身体状态 欧耶 大家有看到运动/营养学相关的优质内容也可以分享给我 一起成长 越来越好～～[锦鲤附体]
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