美国著名儿童心理专家斯坦利 •格林斯潘说:
3岁左右的孩子,几乎每隔15分钟就会找一次亲
密看护人。在幼儿园,离开爸爸妈妈整整八个小
时,她心里肯定会有失落,会抗拒,想和爸爸妈
妈在一起。
入园焦虑,是孩子必经的阶段‼️
对于孩子刚入园来说,面对新的环境和陌生的老
师同学,多少会产生一些分离焦虑。
刚进幼儿园,孩子通常会经历这三个阶段:
✅反抗
这个阶段通常表现最为强烈,会使用大声哭泣
睡地,等打人的方式来表达自己的不被满足。
✅难过
这个阶段虽然还会哭泣,但是会变得不太愿意表
达不想理人。
✅适应
熟悉环境以后,对老师同学也会产生信任,孩子
开始放开自己,接受集体生活,爱上幼儿园。
所以孩子刚上幼儿园,哭闹是正常的,这利于她
们情感的释放。
🎈入园三部曲
1️⃣产生共鸣
❌面对孩子的哭闹,家长不要一味地,告诉她
幼儿园要听话…幼儿园很好玩这些并不能引起孩
子的共鸣。
✅可以这样说:
妈妈知道上幼儿园委屈,因为妈妈不在你的身边,
你感觉什么都不一样了,感受到很难过,对不对?
这样说孩子是让孩子感受到妈妈理解她的,可以
让孩子得到情感上的共鸣,也更容易向爸爸妈妈
表达自己的感受,表达自己的想法,我们才能进
一步的解决孩子的问题
2️⃣学会接纳
✅当孩子情绪有些稳定时我们可以这样说
宝贝妈妈能感受到你在幼儿园这段时间幼儿园的环
境你不熟悉,幼儿园的饭你也吃不下,也不喜欢和
小朋友一起玩,你只想在家里和妈妈一起玩,这些
妈妈都能理解你。
作为家长我们可以先去接纳孩子的情绪。真正去感
受孩子,当知道孩子内心的想法后,我们要也可以
表达自己的想法,我们感受孩子,孩子也可以感受
我们,这才是最好的解決方式
3️⃣鼓励
接纳完孩子的情绪后,我们要鼓励孩子并表达自己
的期望
✅可以这样说
你能做到坚持上幼儿园已经很厉害了,你一直没有
放弃自己,妈妈为你点赞,妈妈相信有一天你会爱
上幼儿园当我们说完这些话后,孩子很可能会哭泣
来表达自己,我们不用担心,这不是孩子不想去上
幼儿园而是她压抑了太久,终于有人理解自己了,
情绪此时可以充分进行发泄了
孩子入园焦虑很正常,家庭教育要做好心理建设
入园焦虑"是必经阶段,家长的态度和处理方式很重要,轻松幽默面对,让孩子也感受到快乐和安全感