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早上起床先刷牙还是先吃饭？

泽佑记笔记 2024-02-29 12:03:55

饭前刷牙比饭后刷牙更有利于保护牙齿。因为，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸性物质的形成，并且饭后最好仔细漱口。另外，早晨起床后在饭前刷牙，可以消灭一整夜口腔内滋生的细菌，去除口腔异味~

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