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儿童健康减肥，万能饮食搭配公式🔥

宇泰评育儿 2024-02-29 13:46:17

对于一些肥胖、超重的儿童，很多家长采取的减重方法是大量运动和节食，短期的确可以快速减肥。 . 但是处于生长发育期的儿童，节食减肥容易造成营养不良，影响孩子长身体。孩子体重超标，完全可以通过改变饮食结构，达到减重、追高两不误的效果🌈 . 这次整理了饮食结构搭配建议，更适合中国儿童体质的减重指南🧭

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