山野里跑步的好处就是多摔几跤！开车一个小时就能离开城市的喧嚣，找到一座小山。 当天刚落地就直接出发了，因为粗心没看上海前两天天气，就直接头铁冲了。 带了块手表看爬升，上次10km爬升200多第二天也没太大感觉，头更铁了。到了以后泥土还是湿的，特别滑。没仔细看路先是摔了两跤。 简单背了个水袋包拿了个杖就开始跑了。说到越野跑装备，在湿滑的泥土上，ECCO BIOM C踪迹系列真的给了我很强的抓地力和防滑，跑起来有种裸足的体验，轻盈舒适。飘着小雨，刚好又是GORE-TEX的鞋面，防水没问题。再也不用担心摔跤了！ 越野跑的时候心里就美滋滋的，心想还好穿了这双出门！我真是大聪明