以前会说天生的， 但是经历了温度和紫外线的极限拉扯后， 我真的不敢说，怎么也玩不粗糙了。 去年年底在新疆零下30度滑雪， 转身又去泰国零上30度越野跑， 还有无数路上疲惫的瞬间叠起来… 春节在家照镜子看到皱皱巴巴的自己， 觉得这样一点也没有生命力。 不再想着为谁而漂亮， 但也想要在山里在灰尘扑扑里依然清爽。 于是又开始研究怎么在户外旅行中护肤。 （想到十八九岁刚接触美妆护肤时的那种劲 正如我现在对徒步登山滑雪的依赖） 春节之后又来云南雨林徒步， 有朋友评论说： 你怎么的天天玩户外皮肤越玩越好？ 我也哭笑不得，好皮肤是养出来的！ 总结了一些春日户外出行的护肤分享： 1.防晒 防晒霜一定要涂眼皮和鼻子！全脸涂！ 以前是戴魔术头巾，但是总觉得脖子出汗难受， 现在改用防晒口罩 2.身体乳 之前都忽略了身体护肤， 但长期户外不同的温度和紫外线环境 也出现了皮肤粗糙的问题， 去年的蚊子印都没消完。 户外拍照当然也少不了身体露肤度！ 我选的是妮维雅双管身体精华。内管美容液含有二代果酸可以去除肌肤角质改善粗糙，一只就能解决身体痛点，用了一周就看到明显改善。而且质地清透温和。 外管肌底液同时也能补水。云南紫外线真的太强了，白天不管涂多少防晒，敏感肌的我晚上都会觉得皮肤碰水刺痛。外管的维他命b5很好的帮助肌肤修护，缓解晒后肌肤受损。 管状也特别适合户外携带！ 夹心质地细腻清凉，涂上很好吸收，春夏户外少不了这一支！