我家的家常菜｜一周不重复合集

1️⃣ 油焖虾➕炒菜苔➕山楂排骨➕青椒豆腐 2️⃣蛤蜊蒸蛋➕红烧排骨➕葱油河虾➕炒白菜 3️⃣酸汤肥牛➕番茄炒鸡蛋➕香煎鲈鱼➕香菇白菜 4️⃣芥末大虾➕青椒茄子➕炒莴笋➕番茄炖牛腩 5️⃣豉油鸡爪➕豆干炒辣椒➕炒白菜➕彩椒炒马蹄 6️⃣白灼西兰苔➕椒盐皮皮虾➕彩椒牛肉粒➕蛤蜊酿虾滑 7️⃣蒜香牛肉粒➕糖醋小酥肉➕咖喱蒜蓉虾➕白灼菜心 [种草R]每天纠结吃啥的可以参考一下，主页有教程