孩子容易驼背?四个动作帮忙矫正‼️

宇泰评育儿 2024-03-03 02:39:44
[飞机R]暑假身高160,开学158,离家出走的身高是怎么回事儿?回想一下,平时有关注孩子的体态吗? . [种草R]儿童青少年为什么容易驼背? 儿童青少年时期处于骨骼生长发育的高速阶段,骨骼可塑性大;而肌肉的发育落后于骨骼,当骨骼缺乏肌肉的支撑力,易出现体态问题。 . [举手R]出现驼背、脊柱侧弯有哪些征兆? (1) 偏头 (2) 高低肩 (3) 胸廓,腰背部有不对称隆起或凹陷 (4) 骨盆偏移(侧移,侧倾,旋转) (5) 下肢不等长 (6) 动作中两侧肢体发力感不对称 . [拥抱R]驼背、脊柱侧弯的危害有哪些? 【危害一】:影响脊柱形态和功能,导致脊柱变形、弯曲。肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、驼背鸡胸等异常形态,同时影响身体活动等功能。 【危害二】:驼背的脊柱异常弯曲,会造成患者身材矮小、不长个。患有脊柱侧弯,脊柱曲线生长会影响身材。 . [种草R]如何预防孩子驼背、脊柱侧弯? 小孩子的驼背主要是姿势性驼背,体现为脊柱异常弯曲,与结构性驼背相比,更容易预防和矫正。 ・ 1、饮食运动调整,补充充足的钙质和蛋白质; 2、久坐不超过1小时,每天室内外活动; 3、观察孩子体态坐姿,如有不适疼痛,尽早尽快治疗,早干预、早调节; 4、生活习惯上,过重的书包、不合适的枕头、常穿没有支撑力的软底拖鞋等加以避免。

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