1️⃣ 巴戟天＋山药： 补脾益肾，润肺止咳，增强体质。秋冬乏力，喘息难平者的护盾。 2️⃣ 巴戟天＋茯苓： 利水消肿，健脾益气，改善水肿。脾胃虚寒、经常浮肿者的祛湿良方。 3️⃣ 巴戟天＋莲子： 补心安神，益肾补虚，改善失眠。心肾两虚、夜夜难眠者的安睡妙招。 4️⃣ 巴戟天＋黄精： 补肾益精，滋阴养血，增强体质。体弱多病，易受寒凉者的守护神。 5️⃣ 巴戟天＋白术： 健脾益气，固表止汗，增强体质。脾胃虚弱、易出汗者的体质调理师。 👏快来评论区分享你觉得巴戟天怎么吃最好！ 关注 了解更多养生知识 药食同源录 | 养生养颜法 | 强身健体功