魔女团新闻

39岁普通妈妈周末带娃和运动日常😋

九儿谈健身 2024-03-05 12:16:19

周末正好是个大晴天抑制不住要出去跑跑带上我的小闺蜜一起去公园啦～沿着公园小路慢跑 30岁出头的时候跟着闺蜜跑 1公里的路。感觉跑了好久好久那时候只想着能到终点就行了后来能跑4公里 10公里跑完一身轻松有时候快跑慢跑跑多少热身拉伸都不重要重要是先跑起来😄

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