打工人的职场压力都很大。但是，那些把工作当成天大一件事的人，不仅承受着外界的压力，还承受着自己给予自己的压力，劳累翻倍。 1⃣️为了工作熬坏身体 默默无闻地接受越来越繁重的工作任务，忙起来废寝忘食，水也没时间喝，饭也匆匆忙忙地吃，内急也忍着不上洗手间，久坐一天都不起来运动一下。于是身体得了一堆小毛病。我前同事甚至得了肾病。 [气球R]工作再难得，宁愿失去它，也不能失去健康。 2⃣️不顾实际力求完美 不根据工作量、任务的轻重缓急、自己的能力经验来分配精力时间，而是强求大小事务都能做到尽善尽美。这样导致的结果就是，应接不暇，虽然筋疲力尽但是活也干不好干不完。 [气球R]在工作中，分清主次，比事事追求完美更重要。 3⃣️过强的责任心 “先老板之忧而忧”“老板未急我先急”。一接到新工作任务，就马不停蹄地开工；当天有未完成的工作，就觉得心里难安；领导说一声急需，就慌里慌张地赶工。仿佛有一项工作在手里没接稳，天都要塌了。 [气球R]公司没了谁都行，工作是做不完的。 4⃣️自我感动 总觉得在工作这件人生大事上付出了足够多的精力和时间，任劳任怨，偶尔也得到了领导同事的赞许认同，就算是实现了个人价值。于是更加出尽全力，心甘情愿当老黄牛。 [气球R]多劳能多得，才是工作的价值。 . ✳️我在无数次工作焦头烂额的时候，都会安抚自己：心态要放轻松，不要着急不要焦虑。再繁重的工作，它都不是一件大事，不要给自己施加压力。 什么是大事？一人三餐四季是大事。好好体验生活是大事。