最近自己做的饭一览越来越结实精力越来越充沛睡眠越来越好了～其实我吃得蛮多的分

最近自己做的饭一览

越来越结实精力越来越充沛睡眠越来越好了～

其实我吃得蛮多的分量很大而且精碳淀粉芝士油脂这类东西也没少吃但是吃得很“干净” 成分可疑的食物调料我就不大量往嘴里送现在反而觉得一点都不想吃外卖口感厚重的东西我偶尔也想吃不过可能就来一两口也够了自己做得很好吃的东西我很多时候也不会一下激动全吃完留一点儿下一顿吃也可以我从来没想到我和食物的关系竟然可以这么好嘿嘿超级开心