拳击是一项炒鸡解压的运动，生活中带给你负面情绪的人和事都可以视为假想敌🤣，一次次挥拳中还能有效减脂塑形～ 女孩子在运动的同时也不能忘了保护自己： 1️⃣开始的热身和结束的拉伸，不能缺 2️⃣中间记得小口少量的补充水分 3️⃣运动后注意保暖，待身体平稳后再洗澡 4️⃣运动装的选择要舒适柔软➕支撑性好 我今天穿的是361°专为运动女性打造的361°女训套装——标志性的无尺码新肌系列，适合任何身材的女性， 以高强支撑，使我们运动中游“韧”有余，柔软面料，裸感升级，配色柔和，轻柔透气。