嘴干嘴裂，就冲VB2小白瓶，5块✓

到了乍暖还寒的春天 是不是口角处容易发炎，嘴唇还特别容易干裂 - 中国人不骗中国人 去药店买4块9的维生素B2 就非常好使啊 不信请看说明书：📶 维生素B2片 适应症为用于预防和治疗维生素B2缺乏症 如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等 - 维生素B，是水溶性的 安全性非常好，只要你腰子没啥大问题 几乎不产生毒性 成年人每天的推荐摄入量是1.6mg 注意，上边1.6mg是预防的量 你要是已经缺B2了，一天建议你吃到10-35mg - 总吃药片也不是解决问题的办法 还是要在日常生活中饮食多注意 维生素B2在哪里食物中呢？ ① 首选动物的肝脏，含量很高（2.0mg/100g） 不喜欢吃肝脏， ② 那就多吃菌藻类的食物 比如蘑菇（0.3mg/100g）、海带、紫菜 ③ 再就是豆类及绿叶蔬菜（0.1mg/100g）中也含有 不过量不是很丰富 - 好了关于维生素B2 就写这么多吧 感谢您的支持 还有什么想了解的，评论区打出来，我给你查资料