32岁意料之外的成为乙方公司小老板，餐饮甲方合伙人，女性博主，不得不学习如何work smart 和恢复能量，我才可以快乐工作，努力赚钱 1️⃣换个脑袋，切换状态 大脑和身体有不同的分工，大脑自己也有多个工作区域，不妨学会定时切换它们，让大家都可以轮流开工各自休息。即使没有停下来，其实也在充分休息，这是worksmart最高境界。 我每工作不会少于10个小时，甚至白天见了一天人，回家还要处理思考类输出类文字工作，中间我还会抽一小时健身撸铁，即使这个节奏，我几乎不会觉得累吐血。 ✅小tips： 见4场客户，我会安排每场见客前我有30分钟的放空时间 4场客户的工作内容不同，有的是复盘会，有的是试菜，有的是提案（不同见客户功能能量消耗比例不一样，合理分配能量 健身一小时，让大脑处于停顿休息，让身体动起来 2️⃣换个地方，切换环境 我不舍得花时间去旅行，总觉得会浪费工作时间。直到年初我利用春节假期去了一趟冰岛看极光的北欧之旅，看了极光，徒步了冰川，感受了黑沙滩妖风摸了钻石沙滩的🧊冰块，体验了一把全球物价最贵的城市生活消费,欣赏了城市和城市人颜值一样高的斯德哥尔摩和哥本哈根。我才真切的感受到了努力工作的意义，大概就是可以让自己拥有随时出发看世界的时间和心境还有经济条件。置身在别处的时候像当地人一样自在悠闲去感受当下时刻。 一趟旅行仿佛把我从压力山堆里抽出来丢进大自然里清空洗净。短暂逃离，让我有时间喘口气重新思考工作的意义和生活的分配方式。假期充电后我的工作状态简直是势如破足的生猛。无论长途还是短途，送自己一趟有趣的或高品质的假期可以唤醒自己重新出发的勇气和能量 🟡国内出行我首选不用我动脑的纯享受方式，我自己买的其中一个保险自带了旅居权益，复保旅居如同我的私人度假管家，会根据我有限的时间匹配最适合我当下需求的国内出行地点以及旅行的体验方式例如接下来我想🔓更多国内大自然（都能帮我安排到） ✔️关键是有低于市场价的专属权益价（奢华酒店控最爱的福利了 3️⃣无所事事，切换状态 可以允许自己什么都不做，无所事事放空一天。把外在干预全部过滤掉，重新找回我们生活一亩三分地的体验本身，感受无聊的感觉，享受做毫无意义的事。其实也是一种厚积薄发充电的方式