有一类人，他很容易就把你逼疯。 你跟其他人相处，情绪很稳定，但只要跟他在一起的时候，你就会容易控制不住自己的情绪，甚至有时候会气得咬牙跺脚、砸墙、摔东西，歇斯底里，不断吼叫。可在别人眼里，他还没什么问题，甚至他还觉得自己是受害者。 为什么明明他伤害了你，还能扮演受害者？ 因为他们非常善于歪曲事实，而这就是NPD自恋型人格的常规手段，比操纵你、控制你更可怕。 接下来我就告诉你，他是怎么通过歪曲事实，来扮演受害者的。 第一，编造谎言 比如你们俩发生了冲突，但他在跟别人讲的时候，会编造“另一个版本的故事”，而且，他会反复在大脑里模拟故事的经过，直到连他自己都会觉得，他说的就是真相。然后他就能说的更坦然，更让其他人信服，他才是受害者。 第二，只讲事实的一部分 这一点真的很可怕，因为很多有经验的罪犯，在被审的时候，为了防止露出破绽，他们就只讲一部分经过，而最重要的、最能给他们定罪的部分，他全部略过。 就像最近热播的《不完美的受害人》里面的男主角成功，明明强奸了赵寻，但他被警察问询的时候，他也承认和赵寻发生了关系，但是讲述的过程，只讲对自己有利的部分，好像他没犯错一样。 NPD就是这样的，你无法说他撒谎，但他这种只说一部分真相，让别人误会，最大的问题其实出在你身上，让你百口莫辩，而你越发火，他越会说，你是因为心虚所以气急败坏。 第三，把你描述成他自己的样子 这在心理学上的专业术语叫做“投射”，我也讲过很多次了。NPD非常擅长，把他的特点强加到别人身上，比如他是一个爱记仇的人，但他会说你“爱记仇、爱翻旧账，抓住一点小事不放”；再比如说，明明他是一个不会共情你的情绪的人，但他会说你“冷漠，不理解他”； 第四，孤立你 NPD非常擅长利用集体力量，来孤立你，而且还会表现出他不是故意的。 就比如，我有一个客户，有次出差去广州，借宿在朋友家，朋友夫妇盛情招待了她，当天晚上呢，因为屋子里太潮，她浑身起湿疹，跟老公打电话的时候，就抱怨了一句“广州太潮湿了，下次不来了”，结果没过多久，朋友这对夫妻来找他们玩儿，大家一起吃饭的时候，她老公突然来了句“我老婆说，再也不去你们家了，因为根本没法住。”他话音刚落，对面夫妻俩的脸色都僵住了，虽然我这个客户各种赔礼道歉，但朋友回去之后，再也没跟她联系过。她特别生气地问老公为什么要这么做，老公还一脸无辜地说，我没别的意思，就开玩笑说的啊。 NPD根本不会觉得，他这样做对你的伤害，甚至会觉得，他不过就是夸大了一些事实而已，你生气，就是你玩儿不起。 就像伯戈说的，自恋者不认为自己是说谎者，反而他认为自己是“真理”的痛苦捍卫者。而这也是他们最可怕的地方。 我是周小鹏，一名婚姻咨询师，遇到情感问题，“私信”留下📞，我会尽快和你聊聊❤️