#春日跑步记录#今年已经58岁了。去年体检发现甘油三脂达到了7.5mmol/L了，医生建议我加强运动。从去年10月开始跑步，已经大半年了，累计完成里程770公里。刚开始跑5公里要35分钟左右，现在完全可以在半个小时内完成，最快配速甚至可以进入5分钟以内。非常期待下次体检时甘油三脂能降到正常水平。
#春日跑步记录#今年已经58岁了。去年体检发现甘油三脂达到了7.5mmol/L了
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#春日跑步记录#今年已经58岁了。去年体检发现甘油三脂达到了7.5mmol/L了，医生建议我加强运动。从去年10月开始跑步，已经大半年了，累计完成里程770公里。刚开始跑5公里要35分钟左右，现在完全可以在半个小时内完成，最快配速甚至可以进入5分钟以内。非常期待下次体检时甘油三脂能降到正常水平。