谁懂啊！市面上的中老年钙片那么多！好多都知道含量有没有达标，还不好吸收！随便盲入真的会反向补钙的！ 为了保险起见我做好了功课，平价又好用成分又OK的钙片就这几个！ 大家有选中老年钙片的可以参考一下！ 1.盖科尔斯钙片：年纪大了一定要赶紧把补钙提上日程液体钙更容易吸收，更适合老年人吃，还有Vk把钙带进骨头，给骨头哐哐补钙，Vd 促进钙吸收，晒太阳补钙就这道理，一整个补钙闭环思路清晰了，每滴钙都落到实处 2.迪巧钙片：钙含量比较高的一款，可以咀嚼着吃口感面面的，孕妈妈在孕期也可以吃，比较容易吸收，价格也划算 3.奥斯特林钙片：钙含量嘎嘎高的一款钙片，瓶子沉甸甸的，里面颗粒还不少，一天吃两粒就可以了，可以用在饭后吃不会刺激肠胃 4.佰澳朗德钙片：这是一款液体乳钙，吃起来不会给肠胃造成负担，平时可以多吃几粒，对钙需求量不大的可以试试 5.健安喜钙片：柠檬酸钙片很温和好吸收，颗粒挺大的长长的一个，嗓子细的宝宝可以掰开吃，满满一大瓶性价比挺高的 6.金达威钙片：它里面是液体钙，而且颗粒比较大可以掰开吃，这款钙含量偏低，但是含有丰富的维生素 鲁食健广审（文）第250224-07305号 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病 适宜人群：需要补充钙、维生素D3、维生素K2的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母 不适宜人群：3岁以下人群