孕18W|孕期坚持运动快乐加倍！传好孕

孕18W+，产检一路绿灯💚孕前长期运动二月二，龙抬头万般好运找上头 🚴🏻‍♀️骑着小布带着龙头老大出街前三个月孕反严重，安全起见，并未运动现在4个月平稳了，身体指标一切正常，恢复运动，但运动量和强度比孕前大幅度降低运动不能帮我们减肥，可能也不能帮我们随心所欲地控制体重但是！！！每天坚持运动会有一个好状态！会自信！！会精气神儿倍儿足！你开心，肚子里的宝宝会更开心！！！㊗️所有孕妈妈孕期一切顺利[赞R] 传好孕！怀孕备孕接好孕！