📝气色问题大家有时候会陷入误区，单独去补充qi或者🩸但其实这两者的生成和运作是相互依赖、相辅相成的所以单一的调养有时并不能满足身体所需，一起进补往往会获得更好的效果 ✅可以对照下面几点自查下 1⃣面部没血色，嘴唇发乌 2⃣手脚冰凉，睡眠质量差 3⃣突然起身会引起眩晕 4⃣头发易脱，干枯没光泽 5⃣姨妈期色深量少还伴随不适 如果有这些表现，是身体在提醒你元气亏虚了！ - 引起元气不足原因有很多： 👉生活压力大、熬夜、缺乏运动 👉营养不均衡 👉还有自身原因，像是体虚、G年期、产后、特殊时期想要改善，其实内调也是关键，内调单位，自然状态就好了 ✔除了日常注意饮食调理，也可以直接喝补剂 - 研究很久选了这个乐了元气肽品牌背靠大厂，喝进去还得选放心的～ 他家是“通+补”一起进行的 思路是打通运送管道，让营养能充分吸收利用起来 也不是单补铁，双补更全面 ✅生姜和燕窝肽，先通后补才会更高效 ✅天山雪莲培养和发酵人参，古方养气，提纯工艺补而不燥 ✅血蛋白多肽和有机双铁，铁肽同补，肽让铁吸收更好同时运送更多氧独立小包装，随时都能补充 味道好接受，是甜甜的红枣味，真是女孩子的元气饮！ - 🙌🏼说句真心话，气色一定要早早补起来 🌈坚持内调外养，无论任何年龄的女性都可以受益