总结，你想不到的养生小妙招！ 1、多喝水能防肾结石 2、夏季不宜光着上身睡觉 3、不宜用沸水煎中药 4、卧室窗户留缝有助于睡眠 5、清晨不宜开窗通风 6、筷子最好半年换一次 7、海带可预防高血压 8、干嚼食物可防止大脑老化 9、绿茶有益防治肝炎肝癌 10、洋葱能治高血压 11、多吃黑色食物可补肾 12、常吃花生可预防胆结石头、治胃病 13、吃葡萄有利于护肝 14、红枣有增强肌体免疫力的作用 15、菠萝可以护胃 16、饭前不宜吃西红柿 17、大蒜宜生吃 18、香油更适合中老年人吃
总结，你想不到的养生小妙招！ 1、多喝水能防肾结石 2、夏季不宜光着上身睡觉 3
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