干净饮食🍴｜牛油果🥑金枪鱼🐟鸡蛋三明治🥯
沛春评美食
2024-03-15 12:04:20
尊嘟真的好爱溏心蛋！和牛油果、金枪鱼沙拉一起吃更幸福了⸝⸝⸝˘◡˘♡
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1️⃣贝果喷水180℃复烤5分钟，水浸金枪鱼沥干水分+甜玉米粒+低脂蛋黄酱+黑胡椒搅匀
2️⃣牛油果+黑胡椒盐压成泥，水开放鸡蛋煮七分钟，泡冷水剥开对半切开
3️⃣贝果对半切开，依次放上牛油果泥、金枪鱼沙拉和溏心蛋，撒上欧芹碎黑胡椒
4️⃣希腊酸奶+granola麦片+芒果+蓝莓+椰子脆片
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喝的是热美式☕️油脂有点赞˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳
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火龙果炖鼠标
呜呼呼
兔茕
好满足
芝士团团
满满当当的，好满足
我有一只小毛驴
满满当当的，好满足