不懂就问有问必答 [彩虹R] 焦虑症惊恐障碍的症状和其他心理疾病不同，有以下特点： 🍀1.无明显诱因，无特定环境，发作不可预测。有时患者会在完全放松的状态下，甚至睡梦中发作，就好像平平常常的某一天，你正在做着平平常常的事情，突然，一阵巨大的恐慌感袭来，并且伴随着焦虑症的症状。 🍀2.发作间期无其他症状，身体上有许多自主神经症状，比如头晕、心慌、过度换气、胸闷、窒息感、眩晕感、震颤、手脚麻木、手抖、出汗、面部潮红或苍白、胃肠道不适、步态漂浮感、喉头堵塞窒息感等。 🍀3.发作时情绪出现强烈的恐惧，焦虑，并有濒死感等。也可有人格解体与现实解体等体验。患者对以上的感受，继发出现担心摔倒、担心出现死亡后果、担心精神失控与精神错乱等思想。继发的负面思想会加重惊恐障碍发作。 🍀4.突然发作，迅速达到症状，10分钟左右自行缓解。整个发作中意识清，事后能回忆。部分患者选择呼叫急救，去到医院并没有特别处理，就逐渐恢复正常。急诊内科医生会误诊成心脏神经症;。 🍀5.因惊恐障碍发作时，患者十分难受与恐惧，又无法摆脱。所以多数人都有害怕再发作的精神焦虑（预期性焦虑）。因此在发作间歇期，多数病人因担心发作时得不到急救，主动回避一些活动，如不敢单独出门、不敢到人多的场所、不敢乘车旅行，独自在家不敢关房子的大门，或出门时要他人陪同（此时伴广场恐惧症）。长期反复惊恐发作的病人，也可继发出现抑郁症状，可有消极思想倾向。 🍀6.惊恐障碍一个月内至少有数次的发作。之后数月、数年，甚至更长时间里的一次次发作，让他们活在远离现实的焦虑中。因此，患者会在一次发作之后一直担心下一次发作的到来，越担心便越易发作，形成恶性循环。 🌹最后，我写这个文章是希望大家对焦虑症惊恐障碍有一个了解，我也想告诉大家的是：未来的路很长，我知道惊恐发作很难受，我无法用简单的文字表达，但是我们不能被这小小的惊恐发作打倒。毕竟是我们塑造了它。大家一起加油鸭！