健康不上火的蒸菜合集来啦‼️营养好吃巨下饭

今天整理了12款不重样的蒸菜合集✨ 原汁原味，营养不上火，鲜嫩多汁巨下饭！大人小孩都爱吃！！做法简单蒸一蒸，有肉有菜一锅出，不开火的快乐！懒人冲冲冲～ - ✅食材大小根据宝宝咀嚼能力处理，适合一岁以上的所有宝宝。 ✅调味料可根据口味适量增减。 ✅蒸肉片或者肉饼选带点点肥的猪肉口感会更嫩哦，前腿肉，梅花肉都可以；牛肉可选里脊部位，切薄片时要逆着纹路切，这样口感才会嫩。 ✅蒸的时间长短根据实际食材用量调整。 👩🏻‍🍳具体做法请看图文教程吧～