很神奇,之前我很在意“心”,心不动,身也不动,身随心动,很真实的一个自己,什么事情都会征求一下“心”的意见
开心么,舒服么,愉悦么,满足么,委屈么?
心便特别忙,太娇惯她了,稍不注意,她就发脾气,矛盾,纠结,自我否定,很无常
慢慢的,我变了,变得可以呈现很多个我,可以展现很多面,面对不同的人,不同的事,不同的场合,需要达到不同的目标,我便会呈现不同的我,扮演不同的角色。而这些,我不在征求“心”的意见。
该怎么做,就怎么做了,心啊,嘿,你爱咋想咋想,你想你的,我做我的。这个事情做成了,结束了,过去了,心也就安稳了,不闹腾了。慢慢的她倒越来越乖了
我的情绪,开始影响不到我做的事情
睡觉吧,儿子,9点多了
妈妈,我再蹦跶会儿
工作了一天,很累,心里爆火,我想怒斥儿子,瞎蹦啥,有啥意思,赶紧睡觉去!
但表达出来的却是,好吧,蹦累了就睡哈,妈妈累了,去休息啦,等会不提醒你了
…………
很割裂吧,但生活需要我们这样。情绪一边去,直接解决问题吧,理智一点
确实如此