做曾经憧憬的自己、享受每天留给自己的那部分运动时间~无论是有氧还是无氧运动 都是在喧器当下的一种静下来的方式 - 最近送了自己一份特殊的礼物—Garmin Lily2智能健康腕表 Lily 2里面的久坐提醒功能就很适合我。上班也要适当给自己放放松，即使脑中有很多想要去做的事，身体却总跟不上进度，执行力不高，反而容易产生内耗和拖延。每当这个时候手表就会提醒我起来动一动啦！Lily 2还可以自定义好每日饮水量，隔一段时间它就会提醒我该补充水分了！ 难怪最近照镜子的时候，都觉得状态好了不少！ 还有我最喜欢她这款的配色、我平时也喜欢莫兰迪色系，她这款呢有点老钱风，比较百搭实用！ 希望所有六边形女战士，都别忘记好好爱自己！