护肝养肝切勿盲目跟风❌健康人只需这样做❗
✅全国爱肝日（National protect liver day，NPLD），是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。
✅全国爱肝日时间定在每年的3月18日。保护肝脏、爱护自己的身体至关重要、势在必行。
✅对于身体健康的普通人来说，只需做好这几点，不必另外使用过多yao物
1⃣️少熬夜
2⃣️均衡饮食
3⃣️多运动
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