春天提醒想减肥的女生,尤其是土太重的人。
想要减肥,就一定不要贪嘴,土重的人比较敦实,容易臃肿偏胖,如果要减肥很困难,非常困难,甚至你们连喝水都会胖。
土重的女生晚上一定要别吃太饱,稍微带着饥饿感入睡。
本身土重的人脾胃、消化系统容易出现问题,你们的胃肠机能比较弱,容易有腹胀,腹痛,腹泻,消化吸收的问题。
晚18点以后别吃任何东西,减轻肠胃负担,避免能量堆积,身体会越来越好、越来越放松。
春天提醒想减肥的女生,尤其是土太重的人。
想要减肥,就一定不要贪嘴,土重的人比较敦实,容易臃肿偏胖,如果要减肥很困难,非常困难,甚至你们连喝水都会胖。
土重的女生晚上一定要别吃太饱,稍微带着饥饿感入睡。
本身土重的人脾胃、消化系统容易出现问题,你们的胃肠机能比较弱,容易有腹胀,腹痛,腹泻,消化吸收的问题。
晚18点以后别吃任何东西,减轻肠胃负担,避免能量堆积,身体会越来越好、越来越放松。