黄芪党参当归鸡汤补气血真的一绝！喝完全身都暖乎乎的[赞R]建议来完姨妈的姐妹们，感觉有点虚，手脚冰凉的来上一碗[点赞R] 当归能活血补血，调经止痛和润肠通便[鼓掌R]黄芪是补气的，能利水消肿和补气升阳，生津养血[点赞R]党参能够健脾益肺和养血生津[点赞R]平时可以煮水或者煲汤，都可以很好的补气补血[派对R] 做法： 1、党参当归黄芪先泡十分钟 2、新鲜的鸡，泡半小时，泡出血水，冲洗干净 3、把鸡肉，红枣和药材放入锅里，加水煲1.5小时，最后撒上枸杞焖几分钟，出锅加盐调味即可 做法简单，秋冬最适合进补，女生养好气血比什么都重要[偷笑R]经期不调和会痛的姐妹们更要养好身体，少吃冷饮多喝热汤，搭配早睡，把身体调理好，气色也会更好[赞R]